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工厂饭堂承包已经发展成为国内知名的蔬菜配送公司

工厂饭堂承包已经发展成为国内知名的蔬菜配送公司

发布日期:2018-09-26 作者:卓岳 点击:

    作为一家专业服务型食材和蔬菜配送公司,卓岳餐饮企业管理有限公司不仅经验丰富、价格适中,而且品质一流、服务一流,自成立以来,就以优质服务、送货及时、保质保量的承诺为很多企事业单位、学校等提供了方便、省事、省时、省力的服务。发展到现在,中山卓岳餐饮食堂承包公司已经受到了国内诸多客户的青睐和认可。公司依托于集团强大的资源优势,通过合理的股权结构和规范的公司管理,立足于经济中心城市,向全国范围辐射,现如今已经发展成为国内知名的蔬菜配送公司。


 有些人为了减肥,有些人为了方便,早晨起床就只吃些水果、喝点饮料就打发一餐,殊不知这样做会给自己的胃带来多大压力,下列三种食物早餐千万别吃。


  1. 喝冰凉的饮料。温度相差太大会强烈刺激胃肠道,导致突发性痉挛。长此以往,容易患上胃炎、胃溃疡等疾病。


  2. 空腹吃香蕉、菠萝等水果。香蕉中含有大量的镁元素,若空腹食用,会使血液中的含镁量骤然升高,而镁是影响心脏功能的敏感元素之一。菠萝里含有强酵素,空腹吃会伤胃,其营养成分必须在吃完饭后才能更好地被吸收。


  3. 吃含糖谷物。有些人认为无糖谷物没什么味道,更喜欢吃含糖谷物。事实上,过量的糖分不但可能会让你肥胖,同时会消耗你的能量。如果定要选择谷物作为早餐,请选择高纤维、低糖分的谷物。

工厂饭堂承包

  营养健康早餐推荐:


  面包+牛奶


  这是工厂饭堂承包中大多数人的选择,既方便又节省时间。吃面包可以摄入纤维,起到降低血脂,缓解便秘的作用;牛奶营养又补钙。


  豆浆+油条


  在这份早餐中,油条属于主食类食品,豆浆富含植物蛋白,所以碳水化合物和蛋白质类的食物都有了,基本能够满足一个上午的能量消耗。油条热量高,中山食材配送建议每周食用不超过3次,豆浆中也不要加入太多的糖。


本文网址:http://www.zszhuoyue.cn/news/489.html

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